Meditazione

La mente dice: “quando ogni cosa andrà a posto, troverò la Pace.”

Lo Spirito dice: “trova la Pace e tutto andrà a posto”.

“La Spiritualità è uno stile di vita. Non è solo fare meditazione.”.

M.A.C.K.S. Sutra del Loto d’Oro:  Trasformazione Creativa, pg. 23, 2006

 

La meditazione è un’esperienza individuale e quindi unica e differente da persona a persona. Ogni esperienza di meditazione è parte di un’avventura spirituale profondamente personale e individuale. Si tratta di un’esperienza semplice e facile che lascia un senso di pace e quiete interiore.

La meditazione è un viaggio all’interno di noi stessi, ritrovando la presenza divina, la Luce in noi e una unione con la nostra parte divinale.

Con questo posso avere detto tutto o niente, la meditazione è al di là delle parole, per cui è meglio provarla piuttosto che sentirne una spiegazione.

Puoi praticare assieme a noi questa bellissima e potente meditazione, il Lunedi e il Martedì alla ore 20:30.

Può essere praticata da soli, ma il modo migliore è certamente la pratica in gruppo.

La Meditazione Planetaria per la Pace è una semplice e potente meditazione guidata, attraverso la quale si benedicono il Pianeta Terra e tutti gli Esseri viventi.

Il Nostro Insegnate Spirituale, chiamava la Meditazione Planetaria per la Pace anche con il nome di “Meditazione sui Cuori Gemelli”.

Maha Atma Master Choa Kok Sui ha offerto questa tecnica al mondo. Nelle Prime Edizioni dei suoi primi lavori, ha affermato che:

“…La Meditazione sui Cuori Gemelli è uno strumento molto potente per portare la Pace sulla terra; perciò questa tecnica di meditazione dovrebbe essere diffusa il più possibile. L’Autore ha perciò dato il permesso a tutte le persone che fossero interessate di ristampare, ricopiare e riprodurre questo capitolo dove è adeguatamente spiegata la tecnica”

(Firmato) CHOA KOK SUI – Estratto da “L’Antica Arte e Scienza del Pranic Healing” ©1990, 2° Edizione 1992, 1994, 1995, 1996,Ristampato in India, di Master Choa Kok Sui, Capitolo 8, Pg. 227-239

Benefici derivanti dalla pratica di questa meditazione:

  • calma le emozioni
  • innalza la vibrazione energetica
  • aiuta ad eliminare i pensieri negativi e distruttivi
  • aiuta a liberare dallo stress
  • tonifica il sistema immunitario
  • aumenta l’intuizione e la focalizzazione
  • espande il cuore
  • dona intensa beatitudine
  • impregna la nostra vita di grandi benedizioni a tutti i livelli
  • consente di focalizzarci sulla parte migliore di noi, per tornare poi nel mondo con nuove energie e nuova voglia di fare
  • una persona diventa armoniosamente equilibrata

Ma è anche qualcosa di più, infatti è una forma di benedizione alla Terra e può essere considerata quindi una Meditazione Karmica o di Servizio.

La “Meditazione sui Cuori Gemelli”, fa riferimento a due Centri Energetici; il centro Energetico Cardiaco e il Centro Energetico della Corona. La parte centrale del Centro Energetico Cardiaco è una copia esatta del Centro Energetico della Corona.

Quando questi due potenti Centri Energetici sono collegati e utilizzati per proiettare Energia d’Amore a tutte le persone e a tutti gli Esseri, il praticante diventa un “Canale di Energia Divina”.

La pratica regolare di questa meditazione riempie il praticante di Amore, Luce, Speranza e Forza.

Ci sono molti modi di attivare i chakra del cuore e della corona. Si possono usare movimenti fisici o hatha yoga, tecniche di respirazione yogica, mantra o parole di potere e tecniche di visualizzazione.

Tutte queste tecniche sono efficaci, ma non sono abbastanza rapide. Uno dei più efficaci e rapidi modi per attivare questi chakra è fare la Meditazione Planetaria ossia benedire tutta la Terra con gentilezza amorevole.

La Meditazione Planetaria per la Pace è un inestimabile regalo di Guruji Maha Atma Choa Kok Sui: per questo ci impegniamo perché la sua diffusione sia rapida ed appropriata.

La partecipazione alla meditazione è assolutamente gratuita ed aperta a tutti (i partecipanti devono però aver compiuto i 16 anni d’età).

La Meditazione NON DOVREBBE ESSERE PRATICATA da:

  • Neonati e bambini molto piccoli
  • Persone affette da glaucoma
  • Persone con problemi cardiaci gravi
  • Persone con ipertensione
  • Persone con gravi patologie ai reni

Ricordate di eseguire sempre un’adeguata ginnastica prima e dopo la pratica di questa meditazione. Questo è veramente molto importante!

L’ingresso è libero, ti consigliamo di controllare sul Calendario Eventi le date dei prossimi incontri.

E’ possibile anche  praticare la Meditazione (in inglese) in autonomia ovunque voi siate 24 ore su 24 collegandosi al sito  ppmaudiostream.org

TRADUZIONE DELLA MEDITAZIONE PLANETARIA PER LA PACE.

Invochiamo per le benedizioni Divine

AL DIO SUPREMO, AL DIVINO PADRE E ALLA DIVINA MADRE, AL MIO INSEGNANTE SPIRITUALE, A TUTTI GLI INSEGNANTI SPIRITUALI, A TUTTI I SANTI MAESTRI, TUTTI I SANTI, AI SANTI ANGELI, AGLI AIUTANTI SPIRITUALI E A TUTTI I GRANDI, noi ti ringraziamo per la Guida Divina, per l’Aiuto e la Protezione Divini, grazie per il Vostro Amore Divino, per la dolcezza, per l’illuminazione, per l’unione divina e le benedizioni divine. Grazie in piena fede

(*Alcune versioni della meditazione non hanno questo passaggio.)

*[ IO SONO COLUI CHE SONO

io non sono il corpo

il corpo è solo il veicolo dell’anima

io non sono l’emozioni

io non sono i pensieri

il falegname non è il mobilio

le emozioni e i pensieri sono prodotti dell’anima

io non sono la mente

l’utente del computer non è il computer

la mente è solo un sottile strumento dell’anima

io sono l’anima

io sono un essere spirituale di divina intelligenza, divino amore, dicino potere

io sono uno con la mia anima spirituale

io sono colui che sono

io sono uno con la mia scintilla divina

io sono un figlio di Dio

io sono connesso a Dio

io sono uno con Dio

io sono uno con il Tutto. ]

Collegate la lingua al palato

Richiamate un evento felice. Senza fretta

Rivivete nuovamente quelle sensazioni di dolcezza, di tenerezza e di amore.

Sorridete, siate colmi di amore e felicità.

Gentilmente ed amorevolmente sorridete al vostro centro del cuore.

Dite parole di amore e dolcezza al vostro cuore

Gentilmente ed amorevolmente sorridete al centro del cuore.

Il vostro centro del cuore è un essere di amore.

Aspettate la risposta.

Sentite l’amore… e la felicità.

Riportate alla memoria un altro evento felice, rivivete nuovamente questo momento felice.

Potete sentire il vostro centro del cuore rispondere con amore, gioia e beatitudine?

La sensazione è fantastica

Sorridete al vostro centro della Corona.

Il vostro centro della corona è un Essere di Amore Divino,

Dite parole di amore a questo Essere di Amore Divino.

Amorevolmente e gentilmente sorridete al centro della corona e aspettate la risposta.

Sentite il centro della corona rispondere con amore divino e dolcezza divina?

Ora andremo a benedire la terra con amorevole gentilezza.

Molto gentilmente toccate il vostro cuore con la mano sinistra,

alzate le mani all’altezza del petto con i palmi rivolti in avanti.

Immaginate la terra di fronte a voi, una piccola palla, siate consapevoli del vostro cuore e silenziosamente ripetete dopo di me.

Signore fa di me uno strumento della tua pace

Lasciatevi divenire un canale di pace divina

sentite la pace dentro di voi e benedite la terra con la pace

sentite la pace dentro di voi e diffondete pace alla terra

sentite la pace dentro di voi e condividetela con tutta la terra di fronte a voi.

Dove c’è odio fa che io porti amore,

Sentite l’amore dentro di voi

sentite la pace interiore dentro di voi

sentite la dolcezza dentro di voi.

Divenite un canale di amore divino e di dolcezza divina.

Immaginate una luce rosa diffondersi dal vostro cuore, alle mani ed infine alla terra

Benedite l’intera terra, ogni persona ed ogni essere con amore e dolcezza.

Dove c’è l’offesa, il perdono

divenite un canale di riconciliazione e pace divina

benedite la terra con lo spirito della comprensione, l’armonia e la pace.

Dove c’è disperazione, speranza
dove c’è dubbio, fede

Divenite un canale per la speranza divina e la fede divina

Benedite l’intera terra con speranza e fede.

Benedite le persone che stanno attraversando un momento difficile,

beneditele con la forza divina,

silenziosamente dite “ce la potete fare! Siete benedette con Speranza, con Fede, con Amore Divino e Forza Divina”.

Dove c’è il buio sia la luce, dove c’è tristezza la gioia

divenite un canale di luce divina e gioia divina

benedite la terra con luce e gioia, specialmente le persone che sono tristi,

le persone depresse, le persone che soffrono.

Beneditele con luce divina e con la forza divina.

Che tutti siano benedetti.

Siate ora consapevoli della vostra Corona

Immaginate una piccola terra di fronte a voi e silenziosamente dite dopo di me.

Dal cuore di Dio… che l’intera terra sia benedetta con gentilezza amorevole

Divenite un canale di amore e gentilezza divina

Immaginate una luce dorata sprigionarsi dalle vostre mani verso la piccola terra di fronte a voi.

Benedite la Terra con Amorevole Gentilezza, Armonia e Pace Divina.

Che l’intera terra sia benedetta con grande gioia e felicità

Sentite la gioia e la felicità divina

Divenite un canale di gioia divina e felicità divina.

Condividete questa gioia e questa felicità con tutta la terra.

Che l’intera terra sia benedetta con la comprensione, armonia e pace divina,
con la buona volontà e la volontà di fare il bene.

Che tutti siano benedetti.

Siate consapevoli del vostro centro del Cuore e della vostra Corona contemporaneamente

Inspirate profondamente

Siate consapevoli dell’intero corpo ed espirate lentamente

Siate ancora consapevoli del Cuore e della Corona

inspirate lentamente e profondamente

trattenete il respiro

siate consapevoli dell’intero corpo, espirate lentamente…

Sentite tutto il vostro corpo riempito di amore divino e beatitudine divina?

Immaginate la piccola terra di fronte a voi, siate consapevoli del cuore e della corona e silenziosamente ripetete dopo di me.

Dal cuore di Dio, che ogni persona ed ogni essere siano benedetti con amore divino e con la gentilezza

sentite la gentilezza, sentite la beatitudine divina, la dolcezza divina e condividetela con la terra, con ogni persona ed ogni essere.

Dal cuore di Dio che tutta la terra, ogni persona ed ogni essere sia benedetto con amore divino,
sia benedetto con la tenerezza,
con il calore e il dedicarsi agli altri,
con la guarigione interiore
con la bellezza interiore
con la beatitudine divina e con l’unione divina con il tutto.

Gentilmente abbassate le mani

Immaginate una fiamma dorata sulla corona

Sentite la qualità della fiamma dorata,

sentite l’amore, la pace e la beatitudine divina sprigionarsi dalla fiamma dorata

Sentile la dolcezza divina e la gioia divina.

Gentilmente, amorevolmente e silenziosamente cantate il mantra OM

siate consapevoli dell’intervallo e della calma tra i due OM.

Siate consapevoli della quiete, della fiamma dorata e silenziosamente cantate il mantra OM.

Ommmm…. Ommmm…. (…)

Gentilmente ed amorevolmente ritornate nel corpo. Ora!

Ora rilasceremo l’energia in eccesso,

Lentamente e gentilmente muovete le dita delle vostre mani.

Alzate le mani con i palmi rivolti in avanti,

immaginate la piccola terra di fronte a voi e silenziosamente dite:

Che l’intera terra sia benedetta con Luce Divina, Amore Divino, Potere Divino.
Che l’intera terra, che ogni persona ed ogni essere siano benedetti.
Che ci sia Pace, Armonia, Progresso, Spiritualità e Prosperità per tutti.

Benedite la vostra nazione con Luce Divina, Divino Amore e Potere Divino, con progresso, spiritualità, pace e abbondanza.

Benedite la vostra città con Pace e Ordine, con la Spiritualità, con Divino Amore e con Prosperità.

Benedite i vostri cari, i parenti, i colleghi, gli amici con amore divino, con gentilezza e dolcezza e tanto affetto.

Benedizioni a tutti.

Gentilmente muovete le braccia verso il basso

Andremo a rilasciare l’energia in eccesso benedicendo la Madre Terra.

Siate consapevoli dei vostri piedi e della base della spina dorsale

Immaginate una luce dorata scendere giù, giù, giù dentro la terra alla profondità di circa 3 metri.

Che Madre Terra sia benedetta con Luce Divina, Divino Amore e Divino Potere
Benedizioni a Madre Terra
Che Madre Terra sia benedetta
Che Madre Terra sia rigenerata
Benedizioni all’amata Madre Terra.

AL DIO SUPREMO, TI RINGRAZIAMO PER LE TUE GRANDISSIME BENEDIZIONI.

AL PADRE DIVINO E ALLA MADRE DIVINA VI RINGRAZIAMO PER LA BEATITUDINE DIVINA E PER LE INESTIMABILI BENEDIZIONI.

AL MIO INSEGNANTE SPIRITUALE, A TUTTI GLI INSEGNANTI SPIRITUALI, A TUTTI  I SANTI, AI SANTI ANGELI, AGLI AIUTANTI SPIRITUALI, SPECIALMENTE AGLI ANGELI DELL’AMORE E A TUTTI I GRANDI grazie per queste grandissime benedizioni, grazie per l’esperienza di Amore e Beatitudine Divina.

Grazie.